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エアコンの効いたオフィス。肌は乾燥しがちだけど、コンタクトレンズをつけている目は大丈夫だよね?

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エアコンの効いたオフィス。肌は乾燥しがちだけど、コンタクトレンズをつけている目は大丈夫だよね?

コンタクトレンズを装用すると、レンズの上の涙の層が薄く不安定になり、

温度や湿度、風などの影響を受けやすくなります。

例えばエアコンの効いた室内は空気が乾燥しやすく、また長時間パソコンや携帯などの

画面を見つめていると、まばたきの回数が減って、涙の蒸発がすすみます。

この結果、コンタクトレンズの上に涙が乗らなくなり、まばたきでまぶたがこすれることで、

目が乾くといったドライアイ症状が出やすくなります。

エアコンの風が目にあたらないようにする、意識的にまばたきを増やす、

定期的に目を休めるなどドライアイ対策を心がけましょう。

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